předně bych chtěl poděkovat všem, kteří svou prací přispěli k vytvoření této cenné databáze informací. jsem tu nový a píšu první příspěvek. mohl bych popisovat svoje 15tileté trápení se zdravím aj s doktory, ale jen bych opakoval to, co všichni známe. možná mě budete mít za strašpytla, ale rozhodl jsem se, že do boje s chorobou půjdu velice opatrně. začnu detox plus dieta, konec s kávou a cigárama, místo sacharózy glukózu a přidám byliny a zázvor - moje čínská doktorka mi totiž umí krátkodobě pomoct. také se pokusím trochu zklidnit mysl - třeba buddhistickýma meditacema - a přidám nějaké fyzické cvičení (samozřejmě jemné - třeba buddhistické poklony). celková idea je zbavit se porfyrínů nebo je aspoň ztlumit a dát organismu šanci, aby se pokusil bojovat sám. nečekám, že to povede k uzdravení, ale ke zlepšení snad ano. pokud se nic nezlepší aspoň trochu, přidám do toho jednu klasickou krátkou periodu doxy...a zase počkám, co bude...a jsem vážně zvědavý a těším se na jakoukoliv změnu, která mi zase něco napoví - ať už změnu k lepšímu nebo k horšímu. ahoj! budu informovat.