Krystyry

ahoj výhledově mám v planu i tuto vymoženost. Mate někdo zkušenost? Lze to vůbec s atb zkloubit? Já vlastně ani nevím co k tomu všechno potřebuji? Díky m 

Ahoj, já si dělala kávové

Ahoj, já si dělala kávové klystýry poctivě 1x týdně od dubna do srpna, pak jsem s tím přestala, protože jsem měla pocit, že mi to dlouhodobě ke zlepšení stavu nepomáhá. Přisuzuju to tomu, že játra už i tak jsou zatížená léčbou a když jsem je stimulovala ještě kofeinem, aby o to víc detoxikovala, tak to prostě nezvládaly... Určitě to něco dělalo, často se mi spustila vodová rýma a rozbolelo mně celé tělo atd., ale v souvislosti s atb léčbou to spíš nedoporučuju. Na druhou stranu, vypláchlo mi to ze střev vše možné i nemožné, někdy jsem až zírala, že co jsem v sobě všechno měla léta pousazované, a taky pozoruju že po těch pár měsících se mi výrazně zlepšila kondice mého střeva:) Takže určitě se k tomu jednou v daleké budoucnosti až atb vysadím chci vrátit, něco do sebe to má, ale vzhledem k nárokům, které jsou při této proceduře kladena na játra tak kávové s léčbou asi ne... Momentálně přemýšlím, že bych zkusila klystýry s citronovou vodou že co to udělá, kde není hlavním cílem detox ale pročištění střeva, protože s tím mám pozitivní výsledky. Chce to ale opravdu jet pravidelně a dlouhodobě, protože v těch kličkách máme letité usazeniny, které se odsud hodně těžko dostávají.

Taky by mně zajímalo, jestli má ještě někdo jiný zkušenost s klystýry na léčbě, a to i s těmi kávovými...

 

 

Problémy od 09/2013: Cpn, Mpn, Borelia, Bartonella, Babesia, EBV, HSV. Od 05/2016 Mino+Azi, od 08/2016 přidán Entizol, od 11/2016 SP Amoxi+Azi+Bene+Fluko, od 04/2017 výměna Azi za Klacid, od 12/2017 Amoxi+Bene+Dalacin

V krystyrech jsem fakt

V krystyrech jsem fakt začátečník. Lze vše potřebné koupit v lékárně? Muzes si to dělat sám? Vím ze je to takové blbe téma ale popsala bys mi to víc? Míč díky 

Jasně, zvládneš to bez

Jasně, zvládneš to bez problémů sám:) V lékárně je třeba si koupit irigátor, stojí kolem dvou stovek, nejlepší je objednat si ho na eshopu, doporučuju ten co má průsvitný obal, mají i bez průsvitné nádobky, jen tam potom nevíš, kolik tekutiny ti tam ještě zůstává. Kromě irigátoru na to nic nepotřebuješ.

Pokud bys chtěl zkusit ten kávový tak tady je návod: do jednoho litru vody dáš 2-3 plné polévkové lžíce mleté kávy v bio kvalitě (doporučuju na začátek začínat se dvěma lžícema a pak navyšovat). Necháš cca 3 minuty vařit na silném plameni, pak to stáhneš na minimum a vaříš pod pokličkou cca dalších 12-15 minut, aby to jen probublávalo. Poté scedíš a necháš vychladnout, pokud nechceš čekat, tak můžeš dolít trochu vodou, já to dolévala neperlivou vodou nebo převařenou vodou, pokud chceš víc dolévat tak doporučuju udělat tu kávovou směs silnější, dát tam třeba i 4 lžíce na jeden litr. Poté dáš do irigátoru, lehneš si na bok (někdo leží i na břiše nebo na je všech čtyřech, podle toho komu je to jak přijemné) a pak už můžeš jít na to... u kávového se doporučuje to držet 15 minut, já jsem poprvé dala cca 10 minut pro hrubé vyčištění střeva a pak znovu dalších 15 minut. Ideální je objem té tekutiny 0.8l až 1 litr, pak bys neměl problém to udržet. Jak mi to tam nateklo tak jsem setrvala 5 minut na pravém boku, 5 minut uprostřed a 5 minut na levém. Doporučuju být u toho pod dekou v teple a klidu a ideálně si ještě zahřívat játra. Já vím, zní to divně s tou dekou, já si dala polštář do koupelny a zakryla se, ale když už budeš mít praxi tak nebudeš mít problém lehnout si i do postele:) Po proceduře doporučuju odpočívat a doplnit si minerály, protože může pak dojít k vyčerpání elektrolytů, tak jsem někde vyčetla že ideální je na to kokosová voda. Já si vždy po tom dala kokosovou vodu a sáček Vivomix probiotik s jablkem, někdy kysané zelí, aby se tam ty dobré střevní bakterie hned usídlily když už je to střevo prázdné... Jinak s narušením mikroflóry jsem problém nikdy neměla, jak říkám, naopak se mi stav střeva hodně zlepšil, takže toho že to vypláchne ze střeva i ty dobré věci bych se nebála. Jinak na youtube je o tom hodně videí i s instrukcema...

Ohledně citrónového klystýru to jsem ještě nezkoušela, takže to napíšu poznatky až později. Ten citrónový slouží spíš jako ta očista střeva, takže je dobré ho při tom i jemně masírovat, nebo provádět nějaké cviky. Ale u kávového rozhodně ne, tam je o ten detox hlavně tak je důležité být v teple, v klidu a nechat játra pracovat:)

Tak to jsou mé postřehy, snad to nějak pomůže, klidně se ptej co tě ještě zajímá a když budu vědet odpovím... kdyby někdo měl taky zkušenost s touto procedurou při léčbě tak sem s ní:)

Problémy od 09/2013: Cpn, Mpn, Borelia, Bartonella, Babesia, EBV, HSV. Od 05/2016 Mino+Azi, od 08/2016 přidán Entizol, od 11/2016 SP Amoxi+Azi+Bene+Fluko, od 04/2017 výměna Azi za Klacid, od 12/2017 Amoxi+Bene+Dalacin

Super vyčerpávající. Moc

Super vyčerpávající. Moc díky.m

Volby prohlížení komentářů

Vyberte si, jak chcete zobrazovat komentáře a klikněte na "Uložit změny".

Powered by Drupal - Modified by Danger4k